Шалфей, польза и способы применения средиземноморского лекарственного растения

Шалфей, название этого замечательного универсального лекарственного растения происходит от латинского слова лечить (salvare). И действительно, он ценится в фитотерапии уже тысячи лет. Его эфирное масло улавливает уникальный ароматный, свежий и травянистый аромат и делает целебные свойства растения легкодоступными. Растение популярно как на кухне, так и в аптечке.

Шалфей

Это замечательное растение родом из теплых средиземноморских стран. Оттуда выносливый многолетник распространился почти по всему миру. Этому способствовали и монахи — целители, выращивавшие его в монастырских садах.

Он был очень популярен в древности, но использовался и раньше, например, древними египтянами. Римляне также называли шалфей «herba sacra», священной травой.  

Шалфей – средиземноморское лекарственное растение 

Это очень неприхотливое растение, полукустарник, вырастающий до одного метра в высоту. Из-за своей прочности он означает силу, жизненную силу и долгую жизнь.

Его легко узнать по ланцетным светло-зеленым листьям. Растение принадлежит к семейству мятных (Lamiaceae). Оно распространено на всех континентах, кроме Антарктиды и Австралии, и насчитывает почти 900 видов.

Некоторые из них служат декоративными растениями. Растение, которое используют на кухне и в медицине, называют настоящим шалфеем (Salvia officinalis).

Оно любит песчаные, известковые почвы и теплые места, но хорошо переносит зиму. Примерно через пять лет растения, как правило, одеревенеют и их необходимо заменить.

Листья можно собирать с мая по август, регулярная обрезка делает их более густыми. Когда куст цветет, его любят пчелы и другие насекомые.

Шалфей: физические целебные свойства 

Использование настоящего растения уникально, потому что его эфирные масла, дубильные вещества и горькие вещества делают его действительно универсальным. И как оно, и как и его эфирное масло работает следующим образом: 

• антибактериальный противовирусное средство,
• метеоризм,
• дезинфицирующее средство,
• расслабляющие свойства,
• противовоспалительное средство,
• фунгицид,
• повышение иммунитета,
• антиперспирант.

Польза женской травы шалфей

Лечебные свойства её известны еще со Средних веков, как превосходное средство для женских половых органов. Трава использовалась во время родов и для регулирования женского менструального цикла.

Сегодня мы также знаем химические компоненты, которые отвечают за этот целебный эффект:

1. растение содержит эстрогеноподобные ингредиенты, которые вызывают этот эффект.  

Способы применения шалфея

Его масло является сильным антибиотиком и вяжущим средством. Таким образом, это проверенное домашнее средство от всех жалоб на горло, ротовую полость.

Лечит гортань и глотку — от гингивита до инфекций горла и гортани, бронхита и астмы. Вот почему его также часто используют в растворах для полоскания рта.  

Шалфей и подтяжка кожи 

Смешанное с базовым маслом эфирное масло шалфея укрепляет и питает очень сухую кожу, что в свою очередь вызывает её подтяжку. Полезно использовать натуральный продукт женщинам, стремящимся помолодеть.

Шалфей как антиперспирант  

Он известен как мощное антиперспирантное средство в фитотерапии. При чрезмерном потоотделение, такое как приливы во время менопаузы. Растение эффективно при психологических проблемах и при приёме лекарств.

Лечебное воздействие на душу шалфея

На ментальном и духовном уровне его масло оказывает положительное влияние на горловую чакру, что обеспечивает выражение эмоций словами и голосом.  

Эфирное масло способствует свободному течению энергии через горло, тем самым снимая невыраженные эмоциональные нагрузки, вызывающие застой.

При коммуникативных трудностях, даже при языковых проблемах, он может оказаться полезным. Эфирное масло способствует творческой и точной артикуляции, также способствует уверенному поведению человека.

Польза масла шалфея

Оно оказывает освежающее и бодрящее действие. Его  полезно использовать во время экзаменов или перед трудными решениями, оно поддерживает нервную систему и приносит ясные мысли.  

Внимание: из-за высокого содержания монотерпеновых кетонов эфирное масло не следует принимать внутрь, а использовать только наружно или в небольших дозах в ароматическом распылителе.  

Шалфей в аромалампе

Отличительный, свежий и пряный аромат его оказывает мощное очищающее действие на воздух в помещении, будь то ладан или эфирное масло.

Антисептический эффект также делает его идеальным средством для защиты от вирусов и бактерий в холодное время года.

Несколько капель в аромалампу или в аромараспылитель значительно снижают риск заражения.  

Если вам нужны ясные мысли и концентрация перед принятием важных решений, вы можете добавить по 3 капли эфирного масла шалфея и лимона в ультразвуковой диффузор или ароматическую лампу.  

Раствор шалфея для полоскания горла 

Для полоскания рта и полоскания горла при ангине, инфекциях слизистой оболочки полости рта и десен или гортани. Смешайте 3 капли масла шалфея с небольшим количеством уксуса и чашкой теплой воды и полощите горло в течение нескольких минут.  

Дезодорант-порошок: 1 чайная ложка пищевой соды, 1 чайная ложка сушеного мелко измельченного шалфея, 2 капли эфирного масла шалфея, 1 чайная ложка кукурузного крахмала, 1 чайная ложка ультратонкой целебной глины для чувствительной кожи. 

Приготовить его очень просто: поместите все ингредиенты в чистую банку с завинчивающейся крышкой, закройте и хорошенько встряхните.

Органический гидролат растения: гидролат — это освежающий комнатный спрей, который может быть очень эффективным, особенно при простуде. Его также можно использовать в качестве спрея для тела. Он может полностью использовать свои свойства уменьшения потоотделения, что делает его интересным в качестве естественной альтернативы дезодоранту. Это также хорошо для полоскания горла и очистки кожи.  

Чай с шалфеем: чай можно пить, за исключением беременных. Тем не менее, он не должен настаиваться более 3 минут, чтобы предотвратить растворение слишком большого количества танинов.  

Как и эфирное масло, оно помогает при всех заболеваниях горла, рта и глотки и подходит как для питья, так и для полоскания горла. Кроме того, чай с ним помогает переваривать жирную пищу.

Чай из него снимает диарею, метеоризм и спазмы в кишечнике. При герпесе можно использовать ватный тампон, пропитанный отваром шалфея, несколько раз в день, чтобы наносить чай на пораженный участок.

Кондиционер с шалфеем против седины 

Регулярное ополаскивание волос крепким отваром помогает против седины. Две чайные ложки листьев растения залить горячей водой и оставить на десять минут. Дайте остыть и ополосните им волосы после мытья головы.

Шалфей и его ингредиенты 

Особенно важна высокая доля различных терпенов. Железы содержат эфирные масла, содержащие особенно большое количество моно — и сесквитерпенов.  

Другие ингредиенты включают в себя:  

• аспарагин,
• эфирные масла,
• горькие вещества,
• цинеол,
• флавоноиды,
• фумаровая кислота,
• дубильная кислота,
• дубильные вещества,
• салициловая кислота,
• сапонины,
• туйон,
• тимол,
• тритерпены,
•  цинк.  

Аромат шалфея сочетается с другими эфирными маслами

Он прекрасно сочетается со всеми видами лаванды, розмарина и всеми цитрусовыми ароматами. С ним хорошо сочетаются и другие кухонные травы, цветы, древесные масла и смолы: бергамот, грейпфрут, лайм, мандарин, сладкий апельсин и красный апельсин.  

Побочные эффекты шалфея

Эпилептикам, детям, беременным женщинам и кормящим матерям не следует употреблять шалфей, потому что, кроме всего прочего, он подавляет выработку молока. Однако в чайной смеси на этапе отлучения от груди это может быть полезно.  

В общем, его следует использовать с осторожностью и не принимать внутрь. Разновидность шалфея лекарственного содержит большое количество туйона, вещества, которое при передозировке может вызвать судороги и симптомы отравления.  

Внимание: Некоторые терапевты используют мускатный шалфей, который является более мягким вариантом.